تقنية البومودورو لإدارة الوقت

استخدم أكثر من مليوني شخص تقنية بومودورو لتغيير حياتهم، وصاروا أكثر إنتاجية وتركيزًا وذكاءً!

تم تقسيم تقنية بومودورو إلى ستة أهداف:

1. اكتشف مقدار الجهد الذي يتطلبه النشاط:

هل تساءلت يوما أين يذهب كل وقتك؟ لا داعي للقلق بعد الآن !  كل ذلك على الصفحة موجود في ورقة مهام بومودورو الخاصة بك، فهي تعطيك نظرة عامة مرئية للوقت الذي قضيته في مهام مختلفة.

2. قلل مقاطعة مهام عملك:

عادة، يمكنك تحمل 25 دقيقة قبل معاودة الاتصال بصديق ما أو الرد على رسالة بريد إلكتروني وتترك العمل الذي بين يديك. ولكن، ستتعلم في هذه التقنية كيفية التعامل مع المقاطعة الحتمية مع الاستمرار في التركيز على المهمة التي بين يديك.

3. تقدير الجهد المبذول للأنشطة:

بمجرد أن تتقن هذه التقنية، ستتمكن من التنبؤ بدقة بعدد بومودورو الذي سيستغرقه لإنجاز مهام الغد – أو مهام الشهر المقبل.

4. اجعل بومودورو أكثر فعالية:

بينما يتم تعيين ملامح بومودورو، يمكنك تعديل ما تفعله بداخلها لزيادة الكفاءة إلى أقصى حد. حيث تتمثل إحدى الطرق لجعل بومودورو أكثر فاعلية، هي في استخدام الدقائق القليلة الأولى لمراجعة ما قمت به من قبل (تمت مناقشة طرق أخرى في الكتاب).

5. ضع جدولاً زمنياً:

يضع الجدول الزمني لك حدًا يحفزك لإكمال المهمة خلال فترة زمنية محددة. كما أنه يحدد لك وقت عملك من وقت فراغك، وسيسمح لك بإنشاء جدول زمني واضح للاستمتاع بوقتك دون القلق من قيامك بمزيد من العمل.

6. حدد أهدافك الخاصة:

تقنية بومودورو هي أداة يمكنك استخدامها للوصول إلى أهدافك الخاصة. على سبيل المثال، قد يدرك الكاتب أنه يقضي الكثير من الوقت في المراجعة، وسيضبط جدول بومودورو الزمني الخاص به ليسمح له بمزيد من وقت العصف الذهني.